5.25大学生心理健康日--爱自己才能更好的爱他人

作者:学前教育系  文章来源:本站  发布时间:2023-05-25

你会担心别人对自己的评价吗?会难以拒绝别人的请求吗?你会讨厌自己吗?若是有的话,可以问问自己“我会爱自己吗?”在525日大学生心理健康日来临之际,我系在24日晚自习开展“爱自己才能更好爱他人”大学生心理剧决赛,以剧情方式开展心灵盛宴。

心理剧展示

22学1——1个名额

不管别人作何评价,告诉自己“我依然认可自己”。客观全面地认识自己,学会接纳自己的不完美,拥抱完整的自己。培养成长型思维,告诉自己犯错其实是成长的必经之路。

22学4——生死较量

学会“课题分离”,这里的课题是指人需要承担的责任,包括我们的抉择、情绪等,课题分离就是分清什么是自己的课题什么是别人的课题,自己为自己的人生负责,不去干涉别人的人生。学会表达自己真实的内心感受,展现自己的底线、边界等。

22学5——校园债风波

作为当代学生我们更应该树立正确的金融观、消费观和价值观合理支配金钱,抵制不良诱惑拒绝盲目超前消费、过度消费从众消费的错误观念警惕各类不良“校园贷”莫让青春陷入“校园贷”陷阱!

22学6——让自信之花永远绽放

当你真的觉得很累,难以自我调节时可以向身边的朋友、亲人、老师以及专业人士需求帮助。人都有脆弱疲惫的时候,展示自己的脆弱一面,也是关爱自己的表现,做一个阳光自信上进的青年。

22学7——拥抱阳光

你生来就值得被爱,这点无需置疑。即使我们暂时地感到孤独,也要意识到,我是我自己最忠实的伙伴。对自己加油打气,以积极心态过好每一天,因为我们能把握的只有当下。当我们陷入对过去的悔恨和对未来的担忧时,问自己:此时此刻,我能做些什么。

参赛人员合影

让我们相聚在这个生机勃勃的初夏,去品味一场心灵的盛宴,体会心理剧中的百态人生。当我开始真正爱自己,我开始远离所有不健康的东西,不论是饮食、人物、事情亦或环境,远离拖累我、让我背离了真实自我的一切。从前的我称呼这为“有益健康的利己主义”。今天我知道,这其实是「自爱」。