让心理学走进学生的生活

校心理委员第八期培训班纪实

       2017年3月27日，我校工程系辅导员心理健康中心兼职心理咨询师王丹丹老师，在五楼报告厅举行由全校各班班长、支书和心理委员参加的《让心理学走进学生的生活》为主题的心理委员第八期培训。此次培训的目的是普及基础心理学知识，提升学生干部辅助老师和服务同学的能力，本次培训师生互动频繁、风格多样、气氛活跃，取得了良好的效果。

      培训在一项身体感受训练中开始，所有同学配合老师将双臂抬起，大臂靠向耳后，双手合十。在坚持一分钟之后，老师让大家谈感受，大家普遍说累了，很烦躁。这个时候，老师让大家将中指、无名指和小指交叉，向上提拉，再让同学们谈感受，同学们都说轻松了许多，心情也放松了。这就引出了我们培训的主题，身体上的感受能够影响心理、心理上的感受也能对身体造成躯体性障碍。

      之后，老师为大家讲述了大学生心理问题的几种诱因，比如学业焦虑、恋爱焦虑、就业焦虑、人际关系焦虑以及家庭焦虑等等。这些焦虑不仅能够造成心理困扰，甚至还能够造成身体困扰。但是，最大的问题在于，很多同学虽然痛苦，但是只知道表面上的痛苦，事实上并不知道深层的原因是什么，这就需要更深层地了解心理学知识，来帮助自己摆脱痛苦。

 本次培训，王丹丹老师采用了新颖有趣的多种培训形式，课堂气氛热烈，互动畅通，达到了很好的预期效果。相信经过精心组织的心理学培训，同学们对心理学的了解和掌握会日益加深，学校的整体心理健康水平会逐渐上升到更高层次。

学工干部工作例会

      2017年4月14日下午，学生处于办公楼二楼会议室召开了2016-2017学年度第二学期第二次学工干部工作例会，会议由学生处处长赵宏主持，各系部书记和辅导员、学生处部分管理人员参加了会议。

首先，副处长韩慕鸿对2017年雷锋活动月做出简单总结，在本次学雷锋活动中各系部开展了形式多样、内容丰富、活动特点突出的各项活动，为日后我们学雷锋活动的常态化、机制化建设奠定了基础。要求在日后活动中要结合实际、创新活动类别、增加活动形式，把学雷锋教育具体化。接着，韩处长对2016年学生教育活动管理考评工作进行总结，去年绝大多数系部都坚持抓基础、注实际、讲特色、主创新，很好的完成学生教育活动管理。学工队伍和学生干部队伍建设得到了加强，其中日常管理成绩明显提高。今后各系部要更多组织专项学习，要注意打造本系部学生教育管理的精品活动。最后韩处长对四月学风建设活动做出规划，我校将开展“立思想、学先进、强管理、正学风”为主题的学风建设活动月，各系部要围绕这一主题开展学风建设系列主题教育活动。

随后，学生处处长赵宏讲话：赵处长首先对学生管理平台系统的使用进行了安排部署，希望各系部书记、辅导员能高度重视，上传文件时要细致并且要保证登陆账号安全；第二，强调了公寓管理，针对查寝、五一放假、宿舍卫生问题提出了明确要求，要求大家一如既往的认真、细致，再接再厉；第三，强调学籍管理方面办理休学、复学、退学时要按学校规章制度要求去做，及时上报学籍异动情况；最后，强调了运动会各项工作，对运动会各系位置、方队数量、开幕式的时间要求等一系列工作进行布置，要求各系部做好宣传工作，提醒同学们根据天气情况增添衣物，预防感冒。要求做好赛前的训练，为运动员讲解一些技术方面的要点，降低意外的发生。