4月17日下午，我校心理健康教育与咨询中心主任郭淑芬老师在五楼报告厅为全校心理委员进行了第五期培训。
郭老师首先在培训班上指出，心理因素在我们的日常生活中发挥着重要的作用，与我们的生活、学习、人际关系、个人情感都有着密切联系，因此每个学生都要认识到心理健康的重要性。学校就像是社会的缩影，里面充满了各色各样的人。彷徨、寂寞等各种不良心态一定会干扰同学们的生活，因此我们要学会独立，学会自觉，让自己的生活变得充实而有意义。然后郭淑芬老师从心理健康及判断身心健康的标准、正确认识心理咨询、班级心理委员的职责三个方面，对心理委员进行了培训。1989年联合国世界卫生组织（WHO）对健康作了新的定义，“健康不仅是没有疾病，而且包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康。”即个体的心理活动处于正常状态下，认知正常，情感协调，意志健全，个性完整和适应良好，能够充分发挥自身的最大潜能，以适应生活、学习、工作和社会环境的发展与变化的需要。简单的理解就是身心健康八大标准即“五快”、“三良好”。“五快”：食得快，说得快，走得快，睡得快，便得快。“三良好”：良好的个性，良好的处世能力，良好的人际关系。从学生的反馈中了解到，学生对心理咨询存在误解，“谈心理色变”，认为有病的人才会去心理咨询，针对这一问题郭老师从什么是心理咨询，什么情况需要心理咨询，心理咨询对个人成长的意义，以及如何进行自我情绪调节等方面进行了详细的讲解。心理委员是班级学生干部，以平等、尊重、服务同学的态度为班级同学、寝室同学及身边朋友提供有关心理健康方面帮助的人，承担和协助班级开展心理健康教育工作或活动；作为心理委员还要具备责任心、热心、爱心、同理心、细心、信心等基本素质；心理委员要明确自己应该做什么，如何做好这项工作等方面，对心理委员提出了要求并做了讲解，同学们对自己的心理委员的角色有了清晰地定位。
此次培训提高了我校心理委员的工作水平和业务素质，明确了心理委员的工作范围和职责，加强了我校学生干部队伍的建设，使心理健康教育能够更好地帮助学生解决心理健康问题,起到春风化雨、润物无声、治标治本的作用，为今后各项学生管理工作的开展奠定了基础。
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