各工会小组：
为了开展我校教职工体育活动，提高教职工身体素质，增强团队精神，校工会决定我校教职工可自愿参加学校运动会有关项目的比赛，现将有关事宜通知如下：
一、竞赛时间：2011年4月25日至26日，在校田径场地。
二、参加项目：
1、中青男女： 100米 4、老年男女： 地掷球
2、中青男女: 双足甩包 5、老年男女： 投沙包
3、中青男女： 跳远 6、老年男女： 夹膝跳
7、教工异程接力
三、参赛年龄：
1、老年组：男51岁以上 、女46岁以上
2、中年组：男36岁至50岁、女36岁至45岁
3、青年组：男、女35岁以下
四、参赛办法：
1、参赛队员每人只限两项（不含接力）。
2、参加异程接力的每队（以工会小组为单位）限7人（4男2女及1名中层干部）。一共1200米。
3、接力办法：中层干部100米 、2女各100米、3男各200米、1男300
五、录取办法：录取前8名。
六、各工会小组认真宣传，组织报名（4月20前），望听从大会统一指挥，按赛会日程规定时间准时参赛。教工比赛项目规程附后
阜新高专工会
附： 教工比赛项目规程
1、双足甩包：参赛选手站在指定圆圈内，将布包放于双脚前部之间，用双脚前部内侧夹挤布包，用力将包甩到前方。若将布包置入于脚面之上踢甩，视为违例，成绩无效。甩包时不准越过圆圈，否则视为犯规。每人甩包三次，以最远的距离计算成绩。
2、投沙包：参赛选手单手持沙包，两脚左右开立，用收腹和甩臂的力量将沙包掷出。投沙包时不准越过投掷线，投掷前后越线均为犯规。每人投掷三次，以最远的距离计算成绩。
3、夹膝跳：参赛选手站在起点线后，两脚并拢，双膝夹着一张报纸。发令后，双脚紧夹，连续跳向终点。以膝间夹物不掉落而且先到终点者为胜。距离是20米。
