体育课是高等学校课程体系的重要组成部分，是实施素质教育和培养全面发展人才的重要内容。为贯彻“以学生为中心，理论联系实际”的办学理念，坚持体育教育的健康性原则，以人为本，适应学生个性发展的需要，提高学生的身体素质，促进学生身心健康发展，本学期开始，我校的体育课教学进行了较大改革，学生可以自主选择自己喜爱的体育教学项目。
    学校根据学生的兴趣爱好、教师的专项特长和场地器材情况，设置了体育课的运动项目与内容，开设了篮球、足球、排球、健美操、田径等教学项目，基本上满足了学生的选课要求。由于学生是根据自己的兴趣爱好进行选择的，因此上课时表现出了很强的积极性和主动性，愿意全身心的投入，意志比较坚强。而教师则根据学生的实际情况对教学内容进行灵活调整。
    此次教学改革方案得到了学校体育教师的充分肯定和积极参与，新方案为体育教师充分展示其运动天赋和教学能力提供了平台；教师们参与教学和训练的热情更加高涨，工作更加积极认真负责；学生们参与运动的激情也被充分地调动起来了。改革后的体育教学，运动健身环境更加安全，运动氛围更加热烈愉快，教学质量有了显著提高，健身效果更加理想，健身方式更加科学合理，促进了学生身心全面健康的发展。